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<御礼>夏の冷え取りWS ご参加ありがとうございました。


こんばんは
朝晩すっかり涼しくなりましたね。

秋は喉を傷めやすい季節です。
身体の内側から潤い補給を
心がけてくださいね。

先日、ご案内させていただきました
夏の冷え取りWSが無事終了しました。
ご参加いただきました皆様
本当にありがとうございました。

桃風佳6
ブレンド用に数種類のハーブと食薬をご用意しました

2回目の開催となった今回は
陰陽五行のお話のあと、
皆さんにブレンド茶を作っていただき、
お持ち帰りいただきました。
お家でいつもとちょっと違うお茶の時間を
楽しんでいただけていたらいいなぁ・・・
と思っております。

初めてのWSだったので、準備や資料作成に時間が
かかってしまい、直前までドタバタしてしまいました。
来て下さる方はどんなお話を聞きたいのかな、
どんなことを知りたいのかな、楽しんでいただくには
どうしたらいいのかな・・・
本当に様々なことを悩んでしまいました。

桃風佳8
緊張した表情で準備してます・・・

イベントへの出店とは全く違う視点で
漢方のことやお茶のブレンドを見直すきっかけとなり、
本当に勉強になりました。
皆さんの前でお話するのは、すごく緊張しましたが
とても楽しかったです。

今回お誘いいただきましたwaco-harbさん
すてきなスペースをお貸し下さったmanjuさん
色々アドバイスを下さった漢方スクールの先生と
漢方仲間の皆さん
アロマ友達の皆さん

本当にありがとうございました。


今後も薬草やハーブ、食薬たちと楽しく関わりつつ
わくわくしながら活動していきたいと思います。

これからも、なごみのお茶 桃風佳を
どうぞよろしくお願いいたします。













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来年の春のために。


久しぶりの更新になってしまいました。

気づけば立秋も過ぎて、朝晩の風が少し
涼しくなっているように感じます。


最近本屋さんでよく、漢方特集の雑誌を
見かけるようになりました。

漢方02

(これは私の通うスクールのテキストです)


おそらくきっと、これも何度目かのブーム
なんでしょうけど
(美魔女がどうとか?という話でした)
色んな角度から自身の健康について考える人が
増えてるのかな

きっかけはブームだったとしても、
それでもやっぱり大事な自分の身体ですから、
全部他人任せにするよりも、自分でできることから
手をかけていけたらいいですよね。

身体は思ってる以上にと~っても素直なので、
絶対それに答えてくれますよ。


ところで。

毎年春はアレルギー症状に悩まされている方!
特に夏の今の時期に身体を整えることを
おすすめします。

これから秋~冬は陰(収蔵)の時期に入ります。
それは文字の通り「収めて蓄える」時期です。

春~夏にかけて作られた身体で秋~冬を過ごし、
来年の春(陽の時期)を迎えることになります。

今のうちに身体のバランスを整えておくと、
整った身体で来年の春を迎えることができる
ので、アレルギー症状も緩和されます。


まずは、気軽にできることから養生生活を
始めてみませんか。


昼間の暑さで身体は思ってる以上に
消耗しています。
水分だけでなく、気も血も不足しています。
早めに身体を休めましょ。


果物売り場に梨が出てきましたね。
梨は体内を潤してくれる、この季節
おすすめの果物です☆



まだまだ残暑厳しい日が続きます。
ほどほど、ぼちぼちいきましょう。


















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